De ce să faci psihoterapie/consiliere psihologică ?

 

"Da', ce, io-s nebun? Numai nebunii merg la psiholog!"

 Știm cu toții replica asta. Toți avem dificultăți în viață și există momente de cumpănă când putem să ne eliberăm de prejudecățile din jur și să apelăm la un specialist.

 

"Să dai banii și pe aia? Mai bine stai la o bere cu un prieten."

 E adevărat că și asta e o variantă bună, însă, există multe situații de conflicte interioare ce pot fi gestionate mai bine de un specialist.

 

"Dar nu o să se schimbe nimic dacă mă duc la psiholog."

Evident că  lucrurile nu se întâmplă așa cum dorim. În schimb, se poate produce schimbare în interior prin procese de conștientizare.